CURSO DE SABONETES FITOTERÁPICOS

Este curso foi direcionado aos mediadores comunitários do Programa Núcleo de Mediação Comunitária do Ministério Público do Ceará.

Curso gratuito, utilizando técnica artesanal, fazendo sabonetes como antigamente, preservando todos os ingredientes naturais das ervas e plantas.

Instrutor(a): Maria Aparecida Paixão (Terapeuta Naturopata)

Período: 28 e 29 de junho de 2012

Horário: 13:00h às 17:00h

Local: Núcleo de Mediação Comunitária do

Bom Jardim - tel.: 3245.8583

Rua Geraldo Barbosa, 1095 – Bom Jardim - Fortaleza/Ce

LEITE DE GERGELIM

Leite de Gergelim

Ingredientes para 1 litro

200g de gergelim (natural)

1 litro de água filtrada ou mineral

Modo de preparar

Colocar de molho em 2 xícaras de chá de água mineral ou filtrada, durante a noite.

No outro dia descartar a água do molho.

Levar ao liquidificador com 1 litro de água e bater bem.

Coar em peneira fina ou paninho de algodão.

Pode ser fervido, não coalha ou talha.

Servir quente ou gelado é uma delícia.

Adoçar com mel, açúcar mascavo, stévia ou a gosto.

Usar em: café com leite, receitas diversas, quente com canela, enfim...

LEITE VEGETAL

     Colocar de molho por 10hs em ½ litro de água 

       Lavar em água corrente e liquidificar em 1 litro de água e passar na peneirinha fina.

INGREDIENTES

1 x. de gergelim

2 (c) aveia em flocos

1 (c) sementes de linhaça dourada

2 (c) grãos de soja orgânica

1 (c) grãos de trigo

2 (c) sementes de abóbora

1 (c) sementes de girassol

A mistura foi grande, mas ficou uma delícia, além de saudável e nutritivo, até fervi e tomei quentinho, hummmm....

Abraços

Cida