LEITE VEGETAL

     Colocar de molho por 10hs em ½ litro de água 

       Lavar em água corrente e liquidificar em 1 litro de água e passar na peneirinha fina.

INGREDIENTES

1 x. de gergelim

2 (c) aveia em flocos

1 (c) sementes de linhaça dourada

2 (c) grãos de soja orgânica

1 (c) grãos de trigo

2 (c) sementes de abóbora

1 (c) sementes de girassol

A mistura foi grande, mas ficou uma delícia, além de saudável e nutritivo, até fervi e tomei quentinho, hummmm....

Abraços

Cida